favvis på gymmet
Min träningsfavorit just nu är att först köra typ 30-60 minuter kondition, sen lägga mig på en matta och köra styrka utan vikter. Typ plankan, benlyft och sånt. Då har jag min mobil brevid mig och sätter på timern, så kör jag 60 sekunder på varje övning - det blir jobbigt = BRA!
